Tostadas francesas con cáscaras de sandía caramelizada

Rendimiento: 2 tostadas con 2 cucharadas de cáscara de sandía caramelizada

Ingredientes:

  • 3 ½ tazas de cáscara de sandía en pedacitos pequeños
  • ¾ taza Zukra Bajo en Calorías
  • 2 cucharaditas de margarina
  • 2 rebanadas de pan cuadrado
  • 1 huevo batido

Preparación:

En una olla, vamos a colocar la cáscara de sandía y el Zukra Bajo en Calorías, movemos constantemente con cuchara de madera hasta que se caramelice. Aparte pasamos las rebanadas de pan cuadrado por el huevo batido y cocinar en sartén hasta que doren.

Servimos cada tostada con 2 cucharadas de cáscara de sandía caramelizada y reservamos el resto de la cáscara de sandía caramelizada para otras preparaciones.

Valor nutricional por porción:

PorciónEnergíaGrasaProteínaCarbohidratos totales
1 tostada con 1 cucharada de cáscara de sandía168 kcal5.5 g6.2 g 23 g

Atol de Plátano

Rendimiento: 10 Porciones Ingredientes: 1 plátano verde. 1 caja de leche. 1 taza de azúcar crudo Zukra. 2 gramos de sal. 1 nuez moscada. 4

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