Salsa picante de piña

Rendimiento: 10 porciones (1 cucharada cada porción)

Ingredientes:

  • ¾ taza de piña en cuadritos
  • 3 cucharadas de jugo de piña natural
  • ¼ taza de zanahoria rallada
  • ½ cucharadita de jengibre en polvo
  • 1 ajo triturado
  • 1 cucharada de chile jalapeño en trocitos
  • ¼ taza de Zukra bajo en calorías

Preparación:

  1. Procesar la piña con el jugo de piña
  2. En una olla, colocar la piña con todos los ingredientes y dejar hervir por unos minutos
  3. Utilice esta salsa para combinar con carnes o pescado o sirva como boquita con tortillas tostadas

Valor nutricional por porción:

PorciónEnergíaGrasaProteínaCarbohidratos totalesAzúcar
1 cucharada27 kcal0 g0.1 g6.7 g4.2 g

Zukra bajo en calorías

Galletas de avena

Ingredientes 2 tazas de avena en hojuelas. 1 taza de harina integral. ¼ taza de azúcar Zukra bajo en calorías. 1/2 cucharadita de polvo de

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