Esta receta es bastante modificable, porque nosotros te damos un relleno pero vos lo podés cambiar con más ingredientes que sean de tu gusto.
Ingredientes:
- 1 cdta de canela al gusto.
- 1 manzana en cuadritos.
- 1 banano majado.
- 3 cda de avena molida.
- 1 cdta de Zukra Bajo en Calorías.
- 1 cda de leche de avena.
Preparación:
- Pasá por la batidora las hojuelas de avena, ya que su función será similar a la de la harina.
- Ahora majá el banano con un tenedor hasta que te quede pastoso y sin trozos.
- Mezclá en un recipiente el banano con 4 cucharadas de la avena molida, una cucharada sopera de leche de avena u otra de tu preferencia y endulza al gusto con Zukra Bajo en Calorías.
- En un sartén caliente, vertí la mezcla y cociná unos minutos por ambos lados asegurándote de que no quede muy seca.
- Cortá en cuadritos la manzana, le agregás canela y demás ingredientes de tu preferencia. Poné un poco sobre la masa que hiciste en el paso anterior.
- Ahora procedé a cerrar el roll y a disfrutar de una receta fácil y rápida de preparar.
Esta es una receta perfecta para mantener un estilo de vida saludable y además es baja en calorías.
