Rendimiento: 5 porciones (1/4 taza cada porción)
Ingredientes:
- 1 tomate pequeño picado y sin semillas
- 1 cucharada de pepinillo
- 1 cucharada de cebollino
- ½ taza de yogurt natural
- ½ cucharada de mostaza Dijon
- ½ cucharadita de Zukra bajo en calorías
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Picar el tomate, el pepinillo y el cebollino y mezclar con el yogurt, la mostaza y Zukra bajo en calorías y mezclar bien
- Salpimentar
- Utilice este dip para hacer sándwich o como boquita con galletas soda
Valor nutricional por porción:
| Porción | Energía | Grasa | Proteína | Carbohidratos totales | Azúcar |
| ¼ taza | 21 kcal | 0.1 g | 1.7 g | 3.2 g | 0.4 g |
